La tristesse, la colère, la déception devraient être partagées avec les enfants, car ils ont l'habitude de les faire grandir sans craindre de faire face au moins bel aspect de la vie. C’est pourquoi il est important de donner aux enfants une éducation émotionnelle aussi Réprimer la vague d'émotions négatives qui nous submerge en pensant à la protection des enfants est un sacrifice totalement inutile. Cela a été révélé par des recherches menées par l’Université de l’État de Washington et l’Université de Californie à Berkeley et à San Francisco, récemment publiées dans la revue scientifique Emotion. Ce qui nous dit fondamentalement qu'il n'est pas bon d'enterrer des contrastes, des querelles, de la tristesse ou du stress sous une façade de tranquillité apparente.
Un parent évite de censurer ses émotions négatives devant ses enfants. Les enfants ont plus à voir avec les mères et les pères qui se montrent stressés ou fâchés, sans rien cacher, plus ils ont une relation étroite avec eux. Les jeunes de 7 à 11 ans sont moins réactifs et ont une attitude moins positive envers les parents qui s'autocensurent leurs sentiments négatifs. Lorsque nous n’utilisons pas un discours réprimé, sommes moins attentifs, affectueux et capables de diriger nos enfants.
Le fait est que les enfants sont très doués pour trouver des indices subtils qui révèlent nos émotions. En outre, même le meilleur parent à prétendre ne peut pas vraiment dissimuler à la fin de son état d'esprit.
Les enfants ont une capacité marquée à ressentir ce que ressent l'adulte. Donc, si vous êtes triste, vous pouvez le dire à un enfant, surtout s’il est lié à des événements tels que le deuil, qui ne peuvent pas générer d’émotions très intenses. L'enfant comprendra donc le lien de causalité entre les événements et les états émotionnels des adultes de référence. "L'important n'est pas de transformer sa tristesse en désespoir inconsolable, car cela blesse l'enfant qui se sent vulnérable face à un adulte qui n'a pas la capacité de réguler ses états émotionnels et se présente donc à sa tranquillité.
Plutôt que de réprimer les émotions devant les enfants, la meilleure chose à faire est de montrer aux enfants un conflit sain, du début à la fin. Il est bon que les enfants voient l’ensemble : cela les aide à apprendre à réguler leurs émotions et à résoudre leurs problèmes ". Si nous sommes en colère contre notre partenaire - ou avec les autres -, il est préférable de laisser les enfants connaître et expliquer les raisons de notre colère plutôt que de prétendre qu'il ne s'est rien passé. Les émotions négatives ne blessent pas les enfants en tant que tels, mais parce qu'elles ne sont ni gérées ni élaborées dans le cadre de la relation avec les adultes de référence.
Les enfants n'ont pas de mots pour expliquer ce qui se passe à l'intérieur d'eux. Les états émotionnels agissent plutôt que de pouvoir leur dire. Quand dans la famille il y a des émotions négatives dues à des événements tels que le deuil, la séparation, la maladie - continue Pellai - les adultes doivent aider les enfants à surmonter leurs émotions négatives et la première étape consiste à les partager avec des mots. Si l'adulte est triste, l'enfant le sera aussi. Si l'adulte est en colère, même l'enfant sera en colère ou effrayé par la colère de papa et maman. Ce que les parents doivent faire, ce n’est ne pas cacher leurs émotions, mais les gérer avec compétence, les partager de manière fonctionnelle pour que l'enfant puisse comprendre ce qui se passe et surtout sentir que même lorsque la vie est fatigante, les adultes savent tenir la barre de l’existence sans couler le bateau.
Un parent évite de censurer ses émotions négatives devant ses enfants. Les enfants ont plus à voir avec les mères et les pères qui se montrent stressés ou fâchés, sans rien cacher, plus ils ont une relation étroite avec eux. Les jeunes de 7 à 11 ans sont moins réactifs et ont une attitude moins positive envers les parents qui s'autocensurent leurs sentiments négatifs. Lorsque nous n’utilisons pas un discours réprimé, sommes moins attentifs, affectueux et capables de diriger nos enfants.
Le fait est que les enfants sont très doués pour trouver des indices subtils qui révèlent nos émotions. En outre, même le meilleur parent à prétendre ne peut pas vraiment dissimuler à la fin de son état d'esprit.
Les enfants ont une capacité marquée à ressentir ce que ressent l'adulte. Donc, si vous êtes triste, vous pouvez le dire à un enfant, surtout s’il est lié à des événements tels que le deuil, qui ne peuvent pas générer d’émotions très intenses. L'enfant comprendra donc le lien de causalité entre les événements et les états émotionnels des adultes de référence. "L'important n'est pas de transformer sa tristesse en désespoir inconsolable, car cela blesse l'enfant qui se sent vulnérable face à un adulte qui n'a pas la capacité de réguler ses états émotionnels et se présente donc à sa tranquillité.
Plutôt que de réprimer les émotions devant les enfants, la meilleure chose à faire est de montrer aux enfants un conflit sain, du début à la fin. Il est bon que les enfants voient l’ensemble : cela les aide à apprendre à réguler leurs émotions et à résoudre leurs problèmes ". Si nous sommes en colère contre notre partenaire - ou avec les autres -, il est préférable de laisser les enfants connaître et expliquer les raisons de notre colère plutôt que de prétendre qu'il ne s'est rien passé. Les émotions négatives ne blessent pas les enfants en tant que tels, mais parce qu'elles ne sont ni gérées ni élaborées dans le cadre de la relation avec les adultes de référence.
Les enfants n'ont pas de mots pour expliquer ce qui se passe à l'intérieur d'eux. Les états émotionnels agissent plutôt que de pouvoir leur dire. Quand dans la famille il y a des émotions négatives dues à des événements tels que le deuil, la séparation, la maladie - continue Pellai - les adultes doivent aider les enfants à surmonter leurs émotions négatives et la première étape consiste à les partager avec des mots. Si l'adulte est triste, l'enfant le sera aussi. Si l'adulte est en colère, même l'enfant sera en colère ou effrayé par la colère de papa et maman. Ce que les parents doivent faire, ce n’est ne pas cacher leurs émotions, mais les gérer avec compétence, les partager de manière fonctionnelle pour que l'enfant puisse comprendre ce qui se passe et surtout sentir que même lorsque la vie est fatigante, les adultes savent tenir la barre de l’existence sans couler le bateau.
https://www.repubblica.it/salute/medicina-e-ricerca/2018/12/03/news/e_sbagliato_nasconderle_ai_figli_le_emozioni_negative-213302634/?ref=RHPPBT-VU-I0-C4-P26-S1.4-F4
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